Разрив във взаимоотношенията: 7 знака за семейна терапия

Много двойки не вярват в смисъла на семейните терапии като начин да преодолеят заедно проблемите. Но всъщност това се явява един сериозен инструмент, чрез който можете да разберете за много проблемни аспекти от връзката ви, за които дори не сте подозирали, че съществуват.

От друга страна, понякога в брачните спорове има нужда от човек, който да насочи дискусията в правилна посока, а не да е само безплодна размяна на обвинения. Този човек е добре да е независим и да не е близък на нито един от партньорите, а именно психотерапевт или брачен консултант, който да модерира разговора и да помогне на двойката.

Според голяма част от психолозите има определени признаци, които алармират, че връзката има сериозен проблем. Вижте кои са те и ако са налице и във вашите отношения, може би е добре да помислите за консултация, преди да е станало твърде късно.

Дори ако само един от вас спомене за развод

Ако думата развод излезе от устата дори на един от съпрузите, "трябва да знаете, че нещата са сериозни", казва Дейвид Уудсфелоу, клиничен психолог, който консултира двойки. 

"Терапията за двойки може да ви помогне да разберете какво трябва да промени всеки, ако имате желание да останете заедно", посочва още той. 

Ако правите планове без да мислите един за друг

Независимо дали правите планове за излизане с приятели или започване на нова работа, ако не слагате в сметките и мнението на партньора ви, това показва сериозен проблем във вашите отношения. Терапевтът Кимбърли Хършенсън казва: "Ако умишлено или дори подсъзнателно нямате желание вашият партньор да участва в плановете ви, може би е време да се срещнете с консултант".

Ако вярвате, че единият партньор е по-виновен за проблемите във връзката ви

"Това е деликатна версия на презрението и чистата обида към половинката ви. Да вините него/нея за вашите общи проблеми показва, че вие имате негативно отношение. Скритото презрение е най-увреждащо за една връзка. То се появява както вербално, така и невербално и може да е много разрушително", споделя Кери Лусинън, терапевт от Масачузетс.

Продължението можете да прочетете на Az-jenata.